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moelleux au coulis de framboise

envie de petites douceurs au coulis de framboise? la recette va vous plaire un yaourt soja nature 2 pots de farine de riz 1 pot de maizenna 2 pots de sucre 1 pot d huile un sachet de levure sans glutten un sachet de sucre vanillé un flacon de coulis de...

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fondant chocolat noir crème de marron

une petite douceur sans lactose et sans glutten? alors fondez pour ce fondant chocolat noir crème de marron 150 g de chocolat pâtissier sans gluten4 oeufs100 g de sucre de canne roux150 g de crème de marrons100 g de purée d'amande30 g d'arrow-root Faites...

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cake aux olives noires,courgette,tomate cerises

sympa pour l apéro ou servie avec une salade et un coulis de tomate chaud ou froid et sans glutten et sans lactose 90g de farine de riz complet 90g de maïzena 1 sachet de levure chimique sans gluten 3 oeufs 60g d’huile d’olive 20 cl de crème de soja sel,...

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tarte aux mures

une bonne tarte aux mures sans lactose et sans gluten une pate sans glutten croutipate 4 oeufs 2 briques de crème de soja 100 grammes de sucre plus un sachet de sucre vanille 20 grammes de maizenna 200 grammes de mures étaler la pate dans un moule a tarte...

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quiche thon et brebis

une pate feuilletée sans glutten croustipate deux boite de thon 4 oeufs deux brique creme de soja 100 grammes de fromages de brebis etaler la pate melanger tout les ingrédients et hop au four pendant 40 minute a 200 degres servir avec une salade bon...

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salade tomate aiguillete de poulet et feta

5 tomates une portion de feta une dizaines d aiguilletteser faites grillée les aiguillettes le temps qu elles refoidissent couper les tomates et feta en morceaux et rajouter les morceaux d aiguillettes miammm bon appetit

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salade de lentilles jambon et mais

200 grammes de dés de jambon une boite de mais 200 grammes de lentilles faites cuire les lentilles une fois froide rajouter mais jambon et voila tout simple ma salade

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croque monsieur sans glutten et sans lactose

Cela faisait longtemps que vous aviez rêvé d'un bon croque monsieur comme avant! et bien cette recette et les ingrédients choisis à La Vie Claire vous permettront de vous régaler à nouveau. Accompagné d'une bonne salade Bio et voilà votre repas tout prêt....

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salade quinoa petoncle et fromage

150g de quinoa– 200g de noix de pétoncles– 1 oignon -fromage de brebis– 1 cs d’huile d’olive– Sel, poivre– Persil haché– Citron Faire cuire le quinoa 10 minutes dans de l’eau bouillante, ne saler qu’en fin de cuisson. Égouttez. Pelez et hachez l’oignon,...

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bavarois peche sans lactose

Ingrédients: une dizaine de boudoirs plus jus de peche Pour la crème bavaroise : – 430 de peche soit fraiche soit en conserve moi j ai prit en conserve– 130 g de sucre– 370 ml de crème fraîche soja (j’utilise celle de marque “Alpro Soya” mais il y en...

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