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        <title><![CDATA[Les Sucrés Salés de Lorie sans gluten & sans lactose]]></title>
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        <description><![CDATA[pleins de recettes le tout sans gluten et sans lactose partager avec gourmandise]]></description>
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    <title><![CDATA[magret de canard sauce aux cèpes et pomme de terre persillés]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/magret-de-canard-sauce-aux-cepes-et-pomme-de-terre-persilles.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 19:32:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce qu'il vous faut : 40 gr de cèpes déshydratés 20 cl d'eau 1 belle échalote ou 2 petites 1 gousse d'ail 130 gr de crème de soja sel et poivre du moulin Un filet d'huile neutre (10g de beurre) On s'y met... Faire tremper les cèpes dans de l'eau chaude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[gougères à la tomate, emmental et olives vertes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/gougeres-a-la-tomate-emmental-et-olives-vertes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 19:28:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 40 petites gougères): Pâte à choux : 150g lait de soja 3 œufs moyens 90g farine de riz 60g margarine sans lactose 1 càc sel 1 œuf pour dorer les gougères Garniture : 2 càc d'emmental 2càc olives vertes hachées 2 càc concentré de tomate... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[palmiers à la tapenade verte &amp; noire]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/palmiers-a-la-tapenade-verte-noire.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 19:21:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 2 pâtes feuilletée un pot de tapenade verte un pot de tapenade noire herbes de provence (facultatif) Dérouler les pâtes sur une mettre la tapenade verte et l 'autre la noire ensuite Repliez de chaque côté jusqu'au centre pour former un boudin,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[biscuits aux épices de noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/biscuits-aux-epices-de-noel.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 19:13:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore cette recette et ses petits biscuits remplie de douceur Ingrédients: 70g d’huile de palme (bio et certifiée, ou de l’huile de coco si vous préférez), 70g de sucre de canne, 1 gros œuf, 170g d’amandes blanches en poudre, 1càc de vanille bourbon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[biscuits a la poudre d'amende et crème de marron]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/biscuits-a-la-poudre-d-amende-et-creme-de-marron.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 19:00:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[80 g de beurre ou 70 g de margarine végétale 2 jaunes d’œufs à température ambiante 50 g de sucre 20 à 30 g de crème de marron 100 g de poudre d'amande 100 g de farine de riz Préchauffez votre four à 200°C. 2 Faites fondre les 80g de beurre (ou les 70g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cookies aux pralines roses]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/ingredients-pour-40-petits-biscuits-250-g-d-amandes-en-poudre-125-g-de-fecule-de-pomme-de-mais-1-verre-de-sucre-en-poudre-1-4-de-verre-d-huile-5cl-1-4-de-verre-de-jus-d-orange-5-cl-zeste-de-2-oranges-bio-1-oeuf-moyen-ou-2-jaunes-d-oeuf-2-sachets-d]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 18:51:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS (pour 40 petits biscuits) - 250 g d'amandes en poudre - 125 g de fécule de pomme de maïs - 1 verre de sucre en poudre( - 1/4 de verre d'huile (5cl) - 1/4 de verre de jus d'orange (5 cl) - zeste de 2 oranges bio - 1 oeuf moyen ou 2 jaunes d'oeuf*... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[bredeles aux amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/bredeles-aux-amandes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 18:47:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une vingtaine de biscuits : – 100 g de farine de riz (semi complète) – 100 g de beurre (ou margarine végétale) – 2 cuillères à soupe de fécule de maïs – 2 gouttes arôme amande amère (facultatif) – 80 g poudre d’amande – 30 g de sucre glace (Facultatif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[biscuits à la poudre d'amende et pralines roses]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/biscuits-a-la-poudre-d-amende-et-pralines-roses.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 18:36:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS 80 g de beurre ou 70 g de margarine végétale 2 jaunes d’œufs à température ambiante 50 g de sucre quelques gouttes de d’arôme de vanille ou de fleur d'oranger (facultatif) 100 g de poudre d'amande 100 g de farine de riz 100 g de pralines roses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[biscuits cacao sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/biscuits-cacao-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 18:30:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 75 g de farine de riz complet 20 g de maïzena 30 g de sucre glace 30 g de sucre semoule 30 g de poudre d'amande ou poudre de noisettes 30 g de cacao amer 75 g de margarine ou de beurre 1 oeuf 1 pincée de sel 1 càc d'arome vanille cannelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[gratin de potiron ,pomme de terre au roquefort]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/gratin-de-potiron-pomme-de-terre-au-roquefort.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 19:35:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les ingrédients: - 200 grammes de potiron - 200 grammes de pommes de terre -150 grammes de roquefort - 2 Briques de crème de soja - 100 grammes de rapé de chèvre - sel, noix de muscade Préchauffer le four à 180°C. Retirer la peau du potiron et le couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[filet mignon à la moutarde au four]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/filet-mignon-a-la-moutarde-au-four.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 19:10:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 filet mignon 1 cuillère à soupe de miel 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à café d'ail en poudre 1/2 cuillère à café de sel 1/4 cuillère à café de poivre 50 ml d'eau Recette:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[cake pommes pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/cake-pommes-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 19:03:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 2 pommes moi j'ai pris des pink lady 200g de compote de pommes 3 oeufs 150 g de farine (100g de farine de riz et 50 fécule de maïs) 50g de poudre d'amandes 1 sachet de poudre à lever sans gluten de ma vie sans gluten 20g de sucre complet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[couscous au poulet et légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/12/couscous-au-poulet-et-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 18:52:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[2,3 l d'Eau - 2 ou 3 cuillères à café de concentré de tomate - 4 cuillères à soupe de Persil plat frais - 30 g de Beurre / margarine - 870 g de Filets de poulet - 6 Carottes - un bouillon de légumes de ma vie sans gluten - 80 g de Courgettes - 300 grammes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[salade de quinoa  aux carotte thon olives vertes et fêta]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/salade-de-quinoa-aux-carotte-thon-olives-vertes-et-feta.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 19:14:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 500 g d'eau ½ c. à café de sel fin 75 g de quinoa 6 carottes ½ citron, de préférence bio (zeste et jus uniquement) 30 g d'huile d'olive extra vierge 1 pincée de sel fin, à ajuster 100 g d'olives vertes 100 g de fêta 100 g de thon naturel bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[salade de riz courgette thon fêta]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/salade-de-riz-courgette-thon-feta.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 19:01:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 4 personne 250 g de riz 180 g de thon à l’huile 3 courgettes 1 citron (jus) huile d’olive persil sel Préparation : Faire bouillir de l’eau salée dans une casserole. Dès que l’eau bout, ajouter le riz et faire cuire en remuant souvent. Laver,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cake aux amandes et pêches]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/cake-aux-amandes-et-peches.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 18:57:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 8 parts: 2 oeufs 60 ml de lait sans lactose 3 CS de sirop d’érable ( 30 gr) ou sirop d agave 2 CC d’extrait de vanille 2 CC d’eau de fleur d’oranger 240 g de poudre d’amande 2 CC de levure chimique sans gluten 1 pêche coupée en quartiers 1 CS de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[bounty maison igb]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/bounty-maison-igb.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 18:47:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 100 g de noix de coco séchée 100 g de lait de coco ou crème de coco 50 g de miel d’acacia ou de sirop d’agave (un peu moins si vous voulez obtenir des bounty peu sucrés) 125 g de chocolat noir pâtissier corsé Instructions Mélangez la noix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[cake aux pommes et amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/cake-aux-pommes-et-amandes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 18:36:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vous faut (moule 24/26 cm) :(moi j ai pris un moule à cake) 175 g de beurre + 15 g pour le moule 160 g de cassonade (pour la pâte) 15 g de cassonade (pour saupoudrer avant cuisson) 3 oeufs 90 g de farine de riz 85 g de Maizena 1 sachet de levure chimique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cake aux framboises sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/cake-aux-framboises-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 18:31:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cake aux framboises et à la farine de riz 250g de farine de riz 60g de sucre complet 1 cà c de levure 1 pincée de sel 3 oeufs 1/2 ramequin d’huile végétale (noix, olive…) = 70 ml 2 gouttes d’huile esentielle citron (ou le zeste d’un citron) 1 ramequin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les fruits et légumes du mois de septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/les-fruits-et-legumes-du-mois-de-septembre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:32:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[nous voici en septembre et tout les fruits et légumes du mois ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les chats roux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/les-chats-roux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:27:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[vendredi 1er septembre c'est la journée des chats roux alors voici mon tiger 13 ans mon chat d'amour ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laurie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis aux Prunes, au Raisin Muscat et à la Sauge, et à la farine de Teff, Sans Gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2022/09/clafoutis-aux-prunes-au-raisin-muscat-et-a-la-sauge-et-a-la-farine-de-teff-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:24:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le clafoutis c'est délicieux, mais si on s'en tient à la tradition qui veut qu'on le prépare avec des cerises, il est réservé aux mois de juin et juillet... Ici j'ai choisi de prolonger le régal avec des fruits de saison, c'est mon clafoutis de septembre...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isa-Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tomates farcies façon œuf cocotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/tomates-farcies-facon-oeuf-cocotte.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:23:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une nouvelle recette de tomates farcies et cette fois ci elles seront façon œuf cocotte. Vous connaissez ces œufs que l'on fait cuire dans des petits ramequins, et bien cette fois ci le ramequin est remplacé par la tomate . Ce fut une belle découverte,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sonia ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Houmous de haricots blancs, courgette et pistaches]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/houmous-de-haricots-blancs-courgette-et-pistaches.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:22:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit reste de haricots cocos et l'envie de l'utiliser autrement. Cet "autrement" est devenu une tartinade très inspiré du houmous de pois chiche classique bien que très allégé grâce à une courgette qui n'avait pas non plus trouvé d'utilisation. Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mamina]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Polenta crémeuse aux champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicessucrees.over-blog.com/2023/09/polenta-cremeuse-aux-champignons.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 10:22:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : pour 2 à 3 personnes 300 g de champignons de Paris 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 10 brins de persil plat 130 g de polenta + 500 g d’eau environ 60 ml de lait 5 cuillerées à soupe de crème fraiche liquide entière à 30... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Michelle ]]></dc:creator>
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